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Warum eine Beratung bzw. ein Coaching?

Lebensveränderungen – gewollt oder von außen bestimmt – gehen oft mit Unsicherheiten und dem Gefühl einher „den Boden unter den Füßen“ zu verlieren. Ein Coaching trägt dazu bei, Lösungen und neue Perspektiven für aktuelle Lebenssituationen, Veränderungen und besondere Herausforderungen zu entwickeln. Durch entsprechende Impulse, Anregungen und Methoden können Sie sich über Ihre Bedürfnisse und Ziele klar werden, die nächsten Schritte in die gewünschte Richtung gehen und so persönlich wachsen.      

Mit einer Beratung oder einem Coaching machen Sie sich auf den Weg, um …

… Ihre Gedanken zu sortieren und sich Klarheit zu verschaffen

… Ihre Ängste und Blockaden zu überwinden

… sich (neu) zu orientieren und Perspektiven zu entwickeln

… konstruktiv mit besonderen Herausforderungen umgehen zu können und Lösungen zu finden

… gewünschte berufliche und/oder persönliche Lebensveränderungen aktiv zu gestalten und ins Tun zu kommen

Bei diesen persönlichen Anliegen
möchte ich Sie gerne begleiten:

Umgang mit besonderen Herausforderungen und veränderten Lebensumständen

Ich habe ein aktuelles Problem oder ein Anliegen, dass ich besprechen, neu betrachten und klären will.

Ich stehe vor einer Lebensveränderung und möchte meine Ängste und Selbstzweifel überwinden.

Ich befinde mich in einer Lebensübergangsphase (Lösen von der Herkunftsfamilie, Ein – bzw. Austritt in das bzw. aus dem aktiven Berufsleben, Gründung einer Familie bzw. Auszug der Kinder), in der ich Vertrautes loslassen muss und nach neuem Sinn suche.

Wunsch nach einer Lebensveränderung und (Neu-)Orientierung

Ich „stecke fest“, weiß jedoch nicht, wie ich mich aus der Situation befreien kann.

Ich befinde mich in einer persönlichen (Neu)-Orientierungsphase (mit oder ohne äußerem Anlass) und brauche Perspektiven und konkrete Ideen für die nächsten Schritte.

Hohe Sensibilität und Empfindsamkeit

Ich bin besonders sensibel und empfindsam, fühle mich deshalb häufig belastet und möchte für meine alltäglichen Anforderungen besser gewappnet sein.

Ich möchte mir meiner Stärken bewusst werden, die mit meiner hohen Sensibilität einher gehen, und lernen, mich abzugrenzen und gut für mich zu sorgen.

Ressourcen stärken, gesunde Lebensführung und „Resilienz“

Ich fühle mich gestresst und erschöpft, möchte seelisch ins Gleichgewicht kommen und will an Energie und Lebensfreude gewinnen.

Ich habe eine Erkrankung, möchte meine Erlebnisse und Erfahrungen reflektieren und mich in dieser herausfordernden Zeit innerlich stärken.

Ich hatte eine Erkrankung und bin wieder dabei, zu Kräften zu kommen und meinen Platz im Leben zu finden.

Bei diesen beruflichen Anliegen 
möchte ich Sie gerne begleiten:

Konflikte und Herausforderungen am Arbeitsplatz

Es gibt Konflikte am Arbeitsplatz (mit Kolleg:innen, mit Vorgesetzten, mit der Kommunikation, …), die ich lösen möchte.

Ich hadere damit, wie sich meine Arbeitsaufgaben und/oder die Arbeitsbedingungen verändert haben, ich fühle mich unter- oder überfordert und möchte einen guten Weg für mich finden, damit umzugehen.

Berufliche Neuorientierung

Meine derzeitige Arbeitssituation „passt nicht mehr“, ich will oder kann meinen Beruf nicht mehr ausüben und möchte neue Möglichkeiten finden.

Ich will oder muss eine berufliche Veränderung vornehmen und brauche Perspektiven, Ideen und konkrete Unterstützung bei den nächsten Schritten.

Berufs- und Lebensorientierung
für Schüler:innen und junge Erwachsene

Ich möchte klären, wie es nach der Schule/Ausbildung weiter gehen soll und eine gute Entscheidung für mich treffen können.

Ich habe bereits erste Ideen, möchte meine Wünsche und Ziele konkretisieren und wissen, wie ich diese umsetzen kann.

Ich fühle mich in meiner derzeitigen Schul-/Ausbildungs – oder Arbeitssituation nicht mehr wohl und brauche Anregungen für Veränderungen.

Coaching im Kontext „Schule“

Ich möchte meinen Unterricht und/oder die schulischen Aufgaben reflektieren und mein Handlungsrepertoire erweitern.

Ich möchte für besondere Herausforderungen im Schulalltag Lösungen finden.

Ich befinde mich im Referendariat oder im Berufseinstieg und möchte Strategien und unterstützende Maßnahmen kennen lernen, mit denen ich die besonderen Belastungen meistern kann.

Wie läuft eine Beratung bzw. ein Coaching ab und was kostet es?

Nach der Kontaktaufnahme haben Sie in einem telefonischen kostenfreien Vorgespräch die Gelegenheit festzustellen, ob die „Chemie“ passt und wir können dabei klären, ob und wie ich Sie in geeigneter Form bei Ihren Anliegen unterstützen kann. Wir vereinbaren daraufhin die Rahmenbedingungen unserer Zusammenarbeit (Ziele, Dauer des Coachings,...).

Auf Wunsch können Einzelcoachings und Beratungen auch online durchgeführt werden. Für spezielle Coachings (z.B. COMPACT-Coaching für halbe bzw. ganze Tage, Coaching in Gruppen, in Schulen, Institutionen und Unternehmen) vereinbaren wir die Bedingungen individuell.

Melden Sie sich gerne unverbindlich bei mir, wenn Sie weitere Fragen haben oder Sie sich näher zu meinen Tätigkeitsschwerpunkten und meiner Arbeitsweise informieren möchten.

In Ihre Gesundheit, Ihr Wohlbefinden und Ihre persönliche Entwicklung investieren Sie:

Vorgespräch (telefonisch)

20 min- kostenfrei

Einzelcoaching / Beratung
60 min - 75 Euro

90 min - 100 Euro

Berufs- und Lebensorientierung für Jugendliche und junge Erwachsene

in Schule, Ausbildung oder Studium

 

60 min - 50 Euro

180 min (3x 60 min) - 130 Euro

 

Kontakt

Vielen Dank!

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